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    每天還是照樣用慢跑代替快走，一定跑的滿身大汗才覺的有運動到。同時也覺的自已"會"變的很健康，體重一定會降，反正就是"自我感覺良好"。 同時又自我安慰要跑就是要吃的營養，不然會傷筋骨，自我覺的很合乎邏輯.


  結果體重破我已活過日子裏的紀錄。很可怕，明知那裏是問題，但是確能讓自已不斷陷入錯誤的思維裏。 


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    過山仙子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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