運 動
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- Mar 21 Thu 2013 12:22
運動
- Jan 10 Thu 2013 21:12
騎腳踏車(一兼二固-上、下班順便運動)
- Apr 23 Mon 2012 22:52
百歲老人都能練的~腳瑜珈
百歲老人都能練的~腳瑜珈
- Oct 07 Fri 2011 12:19
西元2000年後曾經瘋過的運動
- Aug 01 Mon 2011 08:50
實踐 --享受生活的 50種方法 (第二條說說貼心話)
08/01今天早上晨運，特別關心2位中年中風(接近60歲), 一位星期日遇到有停下跟他聊天他57歲，一天抽 3.5包煙、喝酒、檳榔,未中風時血壓就高，說自已鐵齒不願吃降血壓藥，所以真的中風了。現在很積極的復健，天天都有看到他出來運動。(決定如晨運遇到他，要跟他打招呼幫他加油。) 我現在快要變成我們晨運地方的知名人士(只是早上晨運勤於跟遇見的人說聲早安而以)。
- Jul 18 Mon 2011 20:30
2011-07-16痛苦的喜悅(First Run in Tainan慢跑-馬拉松marathon)
