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燕麥奶麵包
連續幾星期沒做麵包,早餐就快要無存糧了
利用這星期沒回鄉下,就用燕麥奶做麵包(純純純不加水喔)
最近市場買的豆漿喝了老覺的漲氣,現在改喝燕麥奶!
所以就做了純燕麥奶麵包!
說不上來好不好吃,但是覺的是健康食物
材 料 | |||||
材料名稱 | 重量 | ||||
A 材料 備註 | |||||
法國粉 | 300g | ||||
鹽 | 無 | ||||
乾酵母(低糖) | 3g | ||||
紅酒 | 300cc | ||||
二天前做,存於冷藏,翻了幾次的麵 | |||||
B 材料 | |||||
法國粉 | 1000g | ||||
鹽 | 8g | ||||
乾酵母(低糖) | 8g | ||||
新鮮燕麥奶 | 550g | ||||
綺麗油 | 少量 | ||||
其 他 | |||||
內餡 | |||||
桂圓 | 隨意 | ||||
核桃 | 隨意 | ||||
白芝麻 | 隨意 | ||||
黑麥粉 | 沾底用 | 烤時不容易讓麵包底焦 | |||
擴展階段 | |||||
1)基本發酵:60分鐘。 | |||||
2)分割每份160g後剩下拿入冰箱,因為一爐只能烤8個 | |||||
2)中間發酵:15分鐘 | |||||
4)基本發醱完平分2個, 再將2個滾圓 | |||||
5)將一個小圓的麵糰用手捏開--翻面包入餡料。 | |||||
(發現包內餡的小圓如果用桿麵棍桿後,整型後較難醱大) | |||||
6)圓型外皮包住當沾上白芝麻有內餡的圓麵糰 | |||||
7)最後醱酵約25分,隨意割線,灑黑麥粉。(因為高粉被我全用完,忘了留) | |||||
8)烘焙--18分鐘(上火、下火全轉到250℃) |
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