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近日接待二位不是很熟,但是感覺確是很熟的日本友人,因為只是商業上見一次面。他們已經享有坐高鐵半價優待的長者(台灣非常友善凡滿65歲長者,海外人士也享有半價優待),看來非常的注重養生。看本人跟本無法猜出年紀,因好奇問他們的養生之道,他們告訴我晚上不看電視,注重運動。 招待他們用餐,他們的飲食非常的節制,陪他們走路,步伐很輕快。 這次他們的來訪真的學到很多養生之道。



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