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早上出門運動時有些灰心，因為這星期6/12至6/18還是跟上星期一樣73kgs. 最近又添購了4500的防曬配備、手套、防曬衣、帽子都是抗UV ，既然體重未減就表示我們運動不夠，那今天只好做加強版，一共走了14269步，回家喝夠了水洗完澡，再去量一下，喔! 有進步喔72.1KGS。繼續努力吧 !


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    過山仙子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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