Goshan (過山仙子)

12/01(星期三)，跑10660毛重69.5kgs.

12/04(星期日)，跑11128毛重69.5kgs(因為天氣涼，要跑到流汗不容易，能否一星期至少跑3-4天也沒把握)

12/10(星期日)，跑9306毛重69.5kgs(是傍晚5:10跑，到6:10時天路已很暗，冷所以跑傍晚。早上有些冷了不想出去，但這樣可以也只能運動星期六、日. 想降體動真的要少吃了。

12/12(星期三)，跑了5500步。(冬天早上要起來真的很難)

12//15(星期六)，跑了11964步。(傍晚4:30跑，毛重是70.2kgs，冬天衣服的關係)

12/19(星期三)，跑10500步。

12/24(星期六)，跑10547步。(傍晚4:30跑-6:00, 毛重69.5kgs，真的很用賣命跑)

2012/01/14(星期六)，跑10672。(毛重70kgs)

2012/02/20(星期日)，跑11067。(毛重71.8kgs)

2012/03/10(星期六)，跑2大圈。(毛重72.5kgs)冬天沒去運動。

2012/03/10(星期日)，跑了1200步(毛機73.5kgs)

2012/03/17(星期日)，跑8162步(傍晚72.8kgs)