close

1.游泳:


 這是最有趣的過程,剛開始付過教練費,但中途而廢因怕水(可笑對吧)


 某個夏天友人邀約(她會游但不會換氣)跟著去,但只能緊捉池邊泡水看友人游,等她拼累了,她拉著我的手學(她走我美其名是游),來回幾次漸漸由緊捉到輕輕摸著她的手到放手,阿! 不怕水了,能離開岸邊,不換氣游一小段。信心大增不換氣竟也越游越遠,拼累時水邊觀摩請益救生員、好心人士技巧及姿勢。認真到走路、床上、都在練手及頭的姿勢,這招生效了下水照做,最先會自由式加換氣,再來蛙式、仰式、連蝶式也學,到最後懶的換氣游抬頭蛙。水的深度也由140CM160CM以上,單次購票換年會員,國內游到國外(出差也帶泳衣)。維持有4-5年這段期間身材凹凸有致,後覺池水很傷髮質而停。


2瘋小折騎車(2年的事)


 紅色配備齊全,包括可攜式袋子、掛車上小打氣桶,騎車手套、防曬衣、帽、水壺。總共騎3次,1次攜上火車下火車後騎回鄉下家,回高雄是人連車被載回,2次騎上下班,再來小折就閒置。(退休後第一件要做就是騎車環島旅行)


 


3.晨運-快走、慢跑:


 現在進行式

 
arrow
arrow
    全站熱搜

    過山仙子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()